保护眼睛安全健康
佩戴隐形眼镜是一种无需佩戴眼镜即可矫正视力的便捷方式。隐形眼镜需要适当的护理和卫生，以确保您的眼睛保持健康。护理不当会导致眼部感染、刺激和其他严重并发症。无论您是隐形眼镜新手还是老手，以下是一些基本提示，可帮助您在使用隐形眼镜时保持眼睛舒适和安全。
1. 接触镜片前请洗手
这似乎是常识，但许多人都忘记或匆忙完成这一关键步骤。在戴上或摘下隐形眼镜之前，请务必用肥皂和水洗手。用无绒毛巾擦干。这有助于防止污垢、细菌和油脂进入镜片，否则可能会导致结膜炎等眼部感染，甚至角膜溃疡等更严重的问题。
2. 遵照医生的指示
您的眼科保健专家会为您提供有关如何佩戴、清洁和存放隐形眼镜的具体说明。严格遵守这些指导原则至关重要。无论您是日抛型、双周抛型还是月抛型隐形眼镜，超过建议使用期限都会导致镜片上积聚沉积物，导致不适并增加感染风险。
3. 正确清洁镜片
对于可重复使用的隐形眼镜，请务必使用推荐的镜片清洁液对其进行消毒和储存。避免使用水、唾液或任何家用液体清洁镜片，因为这些可能会将有害细菌带入眼睛。用手指轻轻擦拭镜片以去除碎屑，然后用新鲜溶液冲洗。
4. 定期更换镜片盒
隐形眼镜盒会随着时间推移滋生细菌。每次使用后，务必用镜片护理液清洁，并让其风干。每月更换一次眼镜盒，以最大程度降低污染风险。切勿使用自来水清洁眼镜盒，因为这样可能会引入可能危害眼睛的微生物。
5. 避免戴着隐形眼镜睡觉
除非眼科医生开了专门为过夜佩戴而设计的长戴型隐形眼镜，否则不要戴着隐形眼镜睡觉。戴着隐形眼镜睡觉会减少到达角膜的氧气量，增加患角膜炎等严重眼部感染的风险。
6. 避免接触水
在游泳、淋浴或使用热水浴缸之前，务必取下隐形眼镜。水（包括自来水）可能携带微生物，这些微生物会附着在镜片上，可能导致感染，如棘阿米巴角膜炎，这种感染很难治疗，并可能导致视力丧失。
7. 让眼睛休息一下
即使你觉得整天戴隐形眼镜很舒服，偶尔让眼睛休息一下也是个好主意。过度使用会导致眼睛干燥、刺激或发炎。如果你的眼睛开始感到疲倦或干燥，请取下隐形眼镜，并在当天的剩余时间戴上眼镜。如果你感到干燥，可以考虑使用专为隐形眼镜佩戴者设计的润滑眼药水。
8. 每次使用新鲜溶液
重复使用旧的镜片护理液是一种坏习惯，会降低消毒效果，并使眼睛暴露于有害细菌。存放隐形眼镜时，务必使用新鲜护理液，切勿添加旧护理液。
9. 定期检查隐形眼镜
对于隐形眼镜佩戴者来说，定期进行眼科检查至关重要。您的眼科医生会检查您的眼睛健康状况，评估您的处方是否需要更新，并确保您的隐形眼镜佩戴合适。即使是轻微的不适也可能是问题的征兆，因此请积极主动地安排年度检查。
10. 倾听你的眼睛
如果戴隐形眼镜时眼睛发红、发炎、疼痛或视力模糊，请立即摘下隐形眼镜，让眼睛休息一下。如果症状持续，请尽快咨询眼科医生。这些可能是感染的迹象，或对镜片或溶液过敏。
11.保持水分
补水是保持眼睛湿润的关键，尤其是对于隐形眼镜佩戴者来说。全天喝大量的水以确保身体保持水分。使用润滑眼药水也有助于对抗干燥，特别是在湿度较低的环境中或长时间盯着屏幕时。
12. 选择合适类型的隐形眼镜
不同类型的镜片可满足不同的需求。日抛型镜片是那些想要日常维护较少的人的绝佳选择，因为它们不需要清洁和存放。如果您经常感到不适或干燥，请考虑换用其他材质或类型的镜片。您的眼科医生可以推荐最适合您的生活方式和眼睛健康的镜片。
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不要犹豫，今天就联系我们吧！我们的专家团队随时为您提供帮助。隐形眼镜是矫正视力的绝佳工具，但要保持眼睛健康，需要注意细节和卫生。
通过遵循这些简单而有效的技巧，您可以避免眼睛感染和不适等常见问题。请记住，您的眼睛是宝贵的，好好照顾它们应该是重中之重。
如果您对隐形眼镜或眼睛健康有任何疑虑，请随时联系您的眼科保健专家。他们可以为您提供量身定制的建议，帮助您保持最佳视力和舒适度。