Votre vue joue un rôle crucial dans votre bien-être général, que ce soit pour vous déplacer au quotidien ou pour vous adonner à vos loisirs préférés. Que vous rencontriez de légers changements de vision ou des difficultés majeures avec votre prescription actuelle, il est essentiel de savoir quand mettre à jour votre prescription oculaire pour maintenir une vue saine.
Alors, à quelle fréquence devez-vous passer un examen de la vue ? La réponse dépend de plusieurs facteurs, notamment de votre âge, de la santé de vos yeux et de vos besoins visuels spécifiques. Dans cet article de blog, nous examinerons les délais recommandés pour différents groupes, les signes avant-coureurs qui indiquent qu'il est temps de faire une nouvelle ordonnance et pourquoi des examens de la vue réguliers sont importants même lorsque vous pensez que votre vision est « très bonne ».
Directives générales – Quand planifier un examen de la vue
Pour la plupart des gens, des examens de la vue doivent être prévus au moins une fois tous les deux ans, même s'ils ne remarquent aucun changement de la vision. Cela permet à votre ophtalmologiste de vérifier d'autres problèmes de santé oculaire, tels que le glaucome, la cataracte et la dégénérescence maculaire. Voici une répartition de la fréquence à laquelle différents groupes doivent faire examiner leurs yeux :
1. Enfants et adolescents (moins de 18 ans)
Les enfants et les adolescents connaissent une croissance rapide, qui entraîne des changements au niveau de leur vue. Il est recommandé aux enfants de passer un examen de la vue :
Avant de commencer l’école (vers 3-5 ans)
Chaque année, pendant les années scolaires, pour détecter tout changement de vision qui pourrait affecter leur capacité d'apprentissage.
Les enfants sont plus susceptibles de développer une myopie (myopie) et peuvent avoir besoin de changements de prescription plus fréquents à mesure que leurs yeux se développent.
2. Adultes (18-39 ans)
Les adultes qui ne présentent pas de problèmes oculaires importants ou de facteurs de risque doivent subir un examen de la vue tous les deux ans. Si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact, vous devrez peut-être subir des examens plus fréquents.
Toutefois, si vous remarquez des changements tels que des maux de tête, une vision floue ou des difficultés à voir la nuit, vous devriez consulter votre optométriste le plus tôt possible.
3. Adultes (40-60 ans)
À mesure que nous vieillissons, les problèmes oculaires comme la presbytie (difficulté à lire avec l'âge), le glaucome et la cataracte deviennent plus fréquents. Même si vous avez eu une vision parfaite pendant la majeure partie de votre vie, votre prescription peut changer au début de la quarantaine. Les examens de la vue doivent être effectués tous les 1 à 2 ans à ce stade de la vie.
4. Seniors (60 ans et plus)
Dans cette tranche d’âge, la fréquence des examens de la vue devrait augmenter à une fois par an. Les personnes âgées sont plus sujettes aux maladies oculaires comme la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), ce qui rend des examens réguliers essentiels même si leurs lunettes ou lentilles de contact semblent en bon état. La détection précoce de ces problèmes peut prévenir la perte de vision et maintenir la qualité de vie.
Quand il est temps de changer votre ordonnance
Même si vous prenez soin de planifier des examens oculaires réguliers, certains signes spécifiques peuvent indiquer la nécessité d'un changement immédiat de prescription :
Maux de tête fréquents : la fatigue oculaire causée par une ordonnance périmée peut entraîner des maux de tête, en particulier lors de la lecture ou de l’utilisation d’appareils numériques.
Vision floue : si les objets éloignés ou proches semblent plus flous que d’habitude, ou si vous avez du mal à faire la mise au point entre proche et lointain, votre prescription peut nécessiter un ajustement.
Vision double : il s'agit d'un signal d'alarme majeur indiquant qu'il y a un problème avec vos lunettes actuelles. La vision double doit être examinée immédiatement, car elle peut signaler des problèmes plus graves.
Fatigue oculaire : si vos yeux sont fatigués, secs ou douloureux après avoir lu ou travaillé sur un ordinateur malgré des pauses régulières, votre prescription doit peut-être être mise à jour. Même de légères erreurs de prescription peuvent faire travailler vos yeux plus que nécessaire.
Plisser les yeux : si vous plissez les yeux plus souvent pour voir clairement les choses, c'est probablement un signe que votre vision a changé.
Difficulté à voir la nuit : Si vous avez du mal à conduire la nuit ou à lire dans une faible lumière, cela pourrait indiquer que votre prescription n’est plus précise.
Pourquoi les examens oculaires réguliers sont importants
Il se peut que vous ne remarquiez pas toujours des changements progressifs dans votre vision, et c'est l'une des raisons pour lesquelles des examens oculaires réguliers sont essentiels. Voici pourquoi il est important de les effectuer régulièrement :
Détection précoce des maladies oculaires : de nombreuses maladies oculaires graves, comme le glaucome, peuvent se développer sans symptômes évidents. Des examens réguliers permettent de détecter ces maladies à un stade précoce, évitant ainsi des dommages importants.
Adaptez-vous aux nouvelles exigences de votre style de vie : les changements dans votre travail ou vos activités quotidiennes, comme passer plus de temps devant un écran ou parcourir de plus longues distances, peuvent nécessiter une mise à jour de votre prescription.
Préservez votre qualité de vie : la vision est essentielle au fonctionnement quotidien. Des problèmes de vision non traités peuvent affecter votre productivité, votre plaisir de vivre et même votre sécurité, en particulier lorsque vous conduisez.
Quand consulter un spécialiste
Si vous constatez des changements soudains dans votre vision, comme des éclairs lumineux, des taches sombres dans votre champ visuel ou l’apparition soudaine de corps flottants, vous devez immédiatement prendre rendez-vous pour un examen de la vue. Il peut s’agir de signes de décollement de la rétine ou d’autres problèmes oculaires graves qui nécessitent une attention urgente.
Quelle est la durée de vie d’une ordonnance pour les yeux ?
En principe, une ordonnance pour un traitement oculaire est valable un à deux ans et dépend de la recommandation de votre ophtalmologiste. Cependant, cela ne signifie pas que votre vision restera la même pendant cette période. Si vous sentez que votre vue a changé au cours de cette période, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un examen.
Rester au top de votre vision
Un examen de la vue ne vise pas seulement à améliorer la clarté de votre vision, mais également à préserver la santé de vos yeux à long terme. En règle générale, les adultes devraient faire vérifier leur prescription oculaire tous les un à deux ans. Vos yeux valent la peine d'être entretenus régulièrement !
Gardez votre vue en bonne santé en restant informé et proactif en matière de santé oculaire. Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre examen de la vue.